Rối loạn kinh nguyệt nên uống gì để cải thiện tình trạng nhanh?

Rối loạn kinh nguyệt nên uống gì là vấn đề quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ. Bởi lẽ tình trạng này đang diễn ra phổ biến ở nhiều lứa tuổi của chị em phụ nữ và nếu không có biện pháp can thiệp thì rất dễ gây ra những ảnh hưởng nguy hiểm cho sức khoẻ của chị em sau này. Do vậy, nếu đang tìm hiểu về tình trạng rối loạn kinh nguyệt và không biết nên uống gì thì hãy cùng các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing theo dõi bài viết sau.

1. Nguyên nhân nào gây rối loạn kinh nguyệt ở chị em?

Để biết rối loạn kinh nguyệt nên uống gì, trước hết chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây bệnh để có cái nhìn tổng quan hơn về vấn đề sức khoẻ này.

Như chúng ta đã biết, rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hoặc rút ngắn hơn bình thường. Cụ thể, chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ thường kéo dài khoảng 28 ngày còn với chị em bị rối loạn kinh nguyệt thì có thể chỉ kéo dài 21 ngày lên đến 35 ngày.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này ở chị em bao gồm:

Mất cân bằng nội tiết tố

Nội tiết tố bao gồm estrogen, progesterone, androgen,…mỗi loại sẽ có chức năng riêng và khi cơ thể có sự thay đổi bất thường của các loại nội tiết tố này sẽ dẫn đến rối loạn kinh nguyệt:

• Estrogen: cơ thể thiếu hụt estrogen sẽ dẫn đến hiện tượng rong kinh, rong huyết hoặc chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bình thường
• Progesterone: khi thiếu hụt progesterone, chị em có thể xuất hiện tình trạng vô kinh, chu kỳ kinh nguyệt không đều (lúc dài lúc ngắn), rong kinh
• Androgen: khi mức androgen tăng cao có thể dẫn đến tình trạng buồng trứng đa nang hay còn gọi là PCOS và gây ra các biểu hiện là vô kinh, rong kinh, mụn trứng cá,…

Căng thẳng, stress kéo dài

Khi ở trong trạng thái căng thẳng, phải chịu nhiều áp lực dẫn đến stress thì hệ thống nội tiết tố cũng bị ảnh hưởng và dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố như trên và gây ra rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, khi phải chịu căng thẳng, cơ thể cũng sản sinh nhiều hormone cortisol – loại hormone căng thẳng có khả năng làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng phần nào đến chu kỳ kinh nguyệt cụ thể là khi chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, cơ thể thiếu hoặc thừa cân có thể tác động trực tiếp vào các hormone cũng như insulin trong cơ thể. Những tác động này sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường.

Do các bệnh lý phụ khoa

Rối loạn kinh nguyệt cũng có thể do các bệnh lý phụ khoa gây ra. Các bệnh lý phổ biến thường gặp ở chị em bị rối loạn kinh nguyệt thường là u xơ tử cung (gây rong kinh, rong huyết). polyp tử cung (gây xuất huyết bất thường trong các chu kỳ kinh nguyệt),…

>>> Xem thêm bài viết khác

• Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không?
• Biểu hiện rối loạn kinh nguyệt

2. Giải đáp: rối loạn kinh nguyệt nên uống gì?

Để trả lời cho câu hỏi rối loạn kinh nguyệt nên uống gì ( bệnh phụ khoa ) thật sự rất khó. Bởi có rất nhiều các bài thuốc, công thức nước uống, loại thuốc giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Với mỗi nguyên nhân, tình trạng sức khoẻ mà chị em có thể sử dụng các loại khác nhau. Do vậy, chúng tôi sẽ tổng hợp một vài loại phổ biến, dễ thực hiện để chị em tham khảo tại nhà ngay dưới đây.

Nước uống với các nguyên liệu đến từ thiên nhiên

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại nguyên liệu lành tính, có chứa nhiều dưỡng chất có thể chế biến thành nước uống nhằm hỗ trợ cải thiện tình trạng cải thiện rối loạn kinh nguyệt như gừng, nghệ tươi, nha đam,…Chị em có thể lựa chọn loại nguyên liệu ưa thích đun thành trà và uống thay nước hàng ngày. Đối với nha đam, chị em có thể đem ép thành nước để uống nhằm hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Thuốc uống trị rối loạn kinh nguyệt theo Đông y

Ngoài các loại nước ép, nước trà từ các nguyên liệu kể trên thì các bài thuốc Đông y cũng rất được ưa chuộng khi chị em phân vân rối loạn kinh nguyệt nên uống gì. Các bài thuốc Đông y sẽ tập trung vào bồi bổ sức khoẻ, thanh nhiệt, giải độc tăng lưu thông máu để điều hoà kinh nguyệt. Một số bài thuốc được ứng dụng nhiều chị em có thể tham khảo là:

Bài thuốc 1: dành cho bệnh nhân rối loạn thể hư hàn

Thể hư hàn nghĩa là cơ thể bị khí lạnh xâm lấn quá mức gây ứ đọng dịch huyết khiến máu khó lưu thông. Nhận biết bằng các triệu chứng như thường xuyên đau bụng, tay chân lạnh, máu kinh đặc và đậm màu.

Nguyên liệu cho bài thuốc này sẽ gồm xuyên khung, hà thủ ô (10g mỗi loại), đằng sâm, ngải cứu, thục địa (12g mỗi loại) và 8g xương hồ. Đem tất cả các nguyên liệu trên đi sắc chung, duy trì liên tục 10 ngày trước kỳ kinh nguyệt, mỗi ngày 1 thang để thấy kết quả.

Bài thuốc 2: dành cho bệnh nhân rối loạn thể nhiệt huyết

Chị em có thể nhận biết trường hợp rối loạn kinh nguyệt thể nhiệt huyết với các triệu chứng như chu kỳ kinh nguyệt ngắn, máu kinh ra nhiều (>80ml mỗi chu kỳ), máu kinh đỏ tươi hoặc vón thành cục máu đông.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho bài thuốc này sẽ gồm bạch môn đông, xích thược, sinh địa, hoàng cầm (12g mỗi loại), 10g thạch hộc, đan bì, bạch linh (2g mỗi loại). Cách sử dụng cũng tương tự bài thuốc kể trên, đem sắc thuốc uống mỗi ngày, nên uống trước kỳ kinh khoảng 1 tuần.

Thuốc Tây y điều trị rối loạn kinh nguyệt

Ngoài 2 loại thuốc kể trên, chị em cũng có thể sử dụng thuốc Tây để điều trị rối loạn kinh nguyệt. Một số loại thuốc phổ biến thường dùng trong trường hợp này là:

• Điều hoà kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai hàng ngày: phù hợp với tình trạng rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố bởi thuốc có tác dụng cân bằng lại các nội tiết tố để kinh nguyệt ổn định trở lại.
• Cân bằng nội tiết tố với thuốc PM H-Regulator: đây là loại thuốc khá phổ biến trong điều trị rối loạn kinh nguyệt. Thuốc có tác dụng cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt gây ra như đau bụng kinh, giảm các cơn cáu gắt bất thường trong chu kỳ,…

3. Lưu ý điều gì khi lựa chọn thuốc uống điều trị rối loạn kinh nguyệt?

Với những chia sẻ trên, có lẽ chị em đã có thêm thông tin về vấn đề rối loạn kinh nguyệt nên uống gì. Mặc dù các loại thuốc trên đều khá lành tính, đặc biệt là các loại nước ép, thuốc Đông y có nguyên liệu từ thiên nhiên. Tuy nhiên, chị em cũng không thể tự ý sử dụng mà nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt cũng như tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt với các loại thuốc Tây y, nếu sử dụng sai cách rất dễ xảy ra các tác dụng phụ như nôn mửa, chóng mặt,…

Vì vậy, hãy tuân thủ những điều sau khi có ý định uống thuốc Tây để trị rối loạn kinh nguyệt

• Tham khảo ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc định sử dụng
• Chỉ dùng đúng liều lượng được chỉ định, dùng trong thời gian chỉ định
• Hãy kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh trong quá trình sử dụng thuốc để đạt hiệu quả cao

Ngoài ra, đừng quên thăm khám sức khoẻ tại các trung tâm y tế uy tín như Đa khoa Quốc tế Bắc Ninh Việt Sing để tìm ra nguyên nhân và được tư vấn cách điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả . Mỗi bệnh nhân sẽ có tình trạng sức khoẻ, nguyên nhân gây bệnh khác nhau nên loại thuốc có thể dùng cũng khác nhau nên hãy cẩn trọng vì sức khoẻ của chính bản thân mình.

Rối loạn kinh nguyệt nên uống gì đã được chúng tôi gợi ý chi tiết ở trên. Hãy nhớ những thông tin ấy chỉ mang tính tham khảo và hãy liên hệ đến 0222.730.2022 để được chuyên gia y tế tư vấn cụ thể về tình trạng bạn đang gặp phải nhé!

✯ Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp ích đến các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc và theo dõi bài viết.

• Nấm âm đạo điều trị tại nhà thế nào? Bật mí cách điều trị bệnh hiệu quả. 
• Vì sao âm đạo nổi mụn ngứa? Lắng nghe lý giải của bác sĩ chuyên khoa
• Cấu tạo âm đạo ở nữ giới: Các bộ phận, chức năng và các bệnh lý thường gặp
• Giải đáp thắc mắc: Nấm âm đạo khi mang thai nguy hiểm như thế nào? 
• Quan hệ xong bị ngứa ở vùng kín do đâu? Có nguy hiểm không?