Phương pháp xoa bóp bấm huyệt giúp giảm tê bì tay chân hậu tai biến là gì?

Tê bì tay chân là một trong những di chứng phổ biến và dai dẳng nhất sau tai biến mạch máu não, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động, sinh hoạt của người bệnh. Trong quá trình phục hồi, xoa bóp bấm huyệt theo y học cổ truyền được nhiều chuyên gia đánh giá là phương pháp hỗ trợ cải thiện tê bì tay chân an toàn, lành tính và phù hợp với người sau tai biến. Vậy xoa bóp bấm huyệt giúp giảm tê bì tay chân hậu tai biến như thế nào? Áp dụng ra sao để đạt hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ.

Tê bì tay chân hậu tai biến là hiện tượng gì?

Tai biến mạch máu não xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc vỡ mạch, gây tổn thương tế bào thần kinh. Hiện tượng này chủ yếu do dây thần kinh vận động – cảm giác bị tổn thương, tuần hoàn máu ngoại vi kém, cơ và gân bị co rút, xơ cứng, do ít vận động trong thời gian dài.

Nếu không được can thiệp đúng cách, tình trạng tê bì tay chân có thể chuyển sang đau nhức, co rút cơ; giảm khả năng cầm nắm, đi lại; làm chậm quá trình phục hồi chức năng và gia tăng nguy cơ tàn phế lâu dài. Vì vậy, người bệnh cần phục hồi sớm, đúng phương pháp và kiên trì.

Xoa bóp bấm huyệt là gì? Vì sao phù hợp cho người sau tai biến?

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị không dùng thuốc của y học cổ truyền, thông qua day, xoa, miết, lăn; tác động lực có kiểm soát lên huyệt đạo và kinh lạc. Mục tiêu là khai thông khí huyết, thư giãn cơ – gân – khớp, kích thích dẫn truyền thần kinh và hỗ trợ phục hồi chức năng vận động và cảm giác.

So với nhiều phương pháp khác, xoa bóp bấm huyệt có ưu điểm:

• Không xâm lấn, mức độ an toàn cao
• Ít tác dụng phụ, không ảnh hưởng thể trạng
• Phù hợp với người cao tuổi, người có bệnh nền
• Có thể kết hợp với châm cứu, vật lý trị liệu
• Áp dụng lâu dài trong giai đoạn phục hồi

Đặc biệt, với tê bì tay chân hậu tai biến, phương pháp này giúp cải thiện cảm giác tê bì đáng kể và vận động một cách tự nhiên.

Cơ chế xoa bóp bấm huyệt giúp giảm tê bì tay chân hậu tai biến

Theo y học cổ truyền, tê bì tay chân thuộc chứng khí huyết hư, kinh lạc bế tắc, phong – hàn – thấp xâm nhập. Do đó, xoa bóp bấm huyệt tác động theo các cơ chế sau:

• Khai thông kinh lạc – tăng lưu thông máu: Việc tác động đúng huyệt giúp máu lưu thông tốt hơn đến tay chân, cải thiện tình trạng thiếu máu nuôi thần kinh.
• Kích thích phục hồi dẫn truyền thần kinh: Bấm huyệt đúng kỹ thuật giúp kích thích dây thần kinh bị tổn thương, hỗ trợ não bộ tái thiết lập đường dẫn truyền.
• Giảm co cứng, làm mềm cơ: Các động tác xoa bóp giúp giãn cơ, giảm co rút và tăng biên độ vận động
• Cải thiện cảm giác tay chân: Sau một thời gian điều trị, người bệnh thường cảm nhận ít tê bì hơn, có cảm giác ấm, nặng, căng tức dễ chịu và dễ vận động hơn.

Các phương pháp xoa bóp bấm huyệt thường áp dụng cho người tê bì tay chân

Trong phục hồi chức năng sau tai biến, xoa bóp bấm huyệt không chỉ đơn thuần là massage thư giãn mà là liệu pháp tác động có mục tiêu lên hệ thần kinh – cơ – kinh lạc, giúp cải thiện cảm giác và vận động cho người bệnh. Dưới đây là các phương pháp thường được áp dụng trong thực tế lâm sàng.

1. Xoa bóp làm mềm cơ – khơi thông tuần hoàn trước bấm huyệt

Đây là bước bắt buộc trước khi bấm huyệt, giúp cơ thể thích nghi và tăng hiệu quả điều trị. Với người sau tai biến, bước này giúp giảm cảm giác đau tức khi bấm huyệt sâu; làm ấm vùng tay chân; giãn cơ, giảm co cứng; tăng lưu thông máu ngoại vi và giúp huyệt đạo “mở”, dễ tiếp.

Cách thực hiện phương pháp này là:

• Xoa, vuốt, miết dọc theo tay chân bị tê (từ ngọn chi về gốc chi)
• Kết hợp day tròn, lăn cơ nhẹ nhàng
• Thời gian thực hiện khoảng 10 – 15 phút/chi

2. Bấm huyệt vùng tay giúp cải thiện tê bì và vận động chi trên

Đối với người bị tê bì tay, yếu lực cầm nắm, kỹ thuật viên thường tập trung vào các huyệt chi trên thuộc kinh Đại trường, Tam tiêu, Tâm bào. Hiệu quả của phương pháp này được đánh giá cao bởi giúp làm giảm cảm giác tê râm ran, tay linh hoạt hơn và giúp cải thiện khả năng cầm, nắm, viết, sinh hoạt.

Cách thực hiện như sau:

• Dùng ngón cái day – ấn theo nhịp
• Lực vừa phải, tăng dần đều
• Mỗi huyệt khoảng 30 – 60 giây

3. Bấm huyệt vùng chân giúp giảm tê, hỗ trợ đi lại và giữ thăng bằng

Tê bì chân khiến người bệnh đi lại khó khăn, dễ té ngã. Bấm huyệt vùng chi dưới giúp phục hồi cảm giác và sức cơ chân. Tác dụng chính của phương pháp này là giảm tê bì chân, chân có lực hơn, dễ đứng lên – bước đi và giảm cảm giác nặng, cứng chân.

Các huyệt thường áp dụng:

• Túc tam lý: tăng sức cơ, cải thiện tuần hoàn
• Tam âm giao: điều hòa khí huyết toàn thân
• Thừa sơn: giảm căng cứng bắp chân
• Dương lăng tuyền: hỗ trợ vận động khớp gối

4. Day bấm huyệt kết hợp vận động trị liệu thụ động

Với người yếu liệt nhiều, kỹ thuật viên thường kết hợp bấm huyệt, co – duỗi tay chân thụ động và xoay khớp nhẹ nhàng. Lợi ích chính là ngăn teo cơ, cứng khớp; kích thích não bộ ghi nhận lại vận động; chuẩn bị cho giai đoạn tập chủ động sau này. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với người nằm nhiều, chưa tự vận động được hoặc bị tê bì kèm yếu liệt rõ.

5. Xoa bóp bấm huyệt kết hợp châm cứu phục hồi thần kinh

Trong nhiều trường hợp, xoa bóp bấm huyệt được kết hợp châm cứu để tăng hiệu quả châm cứu kích thích sâu vào hệ thần kinh; xoa bóp bấm huyệt giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Sự kết hợp này giúp giảm tê nhanh hơn, cải thiện cảm giác rõ rệt và duy trì hiệu quả lâu dài.

Lưu ý quan trọng khi áp dụng xoa bóp bấm huyệt giảm tê bì tay chân

Để đảm bảo việc áp dụng các phương pháp xoa bóp bấm huyệt giảm tê bì tay chân đạt được hiệu quả và thực hiện đúng kỹ thuật, cần lưu ý một số thông tin quan trọng sau đây:

• Chỉ thực hiện khi người bệnh đã qua giai đoạn cấp của tai biến, huyết áp và tim mạch ổn định, có tư vấn của bác sĩ.
• Không tự ý bấm huyệt tại nhà nếu chưa được hướng dẫn chuyên môn, tránh bấm sai huyệt hoặc dùng lực quá mạnh.
• Lựa chọn cơ sở y tế uy tín, có bác sĩ theo dõi và kỹ thuật viên được đào tạo bài bản về phục hồi sau tai biến.
• Thực hiện đúng liệu trình, kiên trì điều trị, không nóng vội mong hiệu quả nhanh.
• Kết hợp tập vận động, vật lý trị liệu và chế độ sinh hoạt hợp lý để nâng cao hiệu quả phục hồi.
• Ngưng xoa bóp bấm huyệt và báo bác sĩ ngay nếu xuất hiện đau nhiều, tê tăng, chóng mặt hoặc khó chịu bất thường.

FAQs – Câu hỏi thường gặp

1. Xoa bóp bấm huyệt có chữa khỏi hoàn toàn tê bì tay chân không?

Phương pháp này giúp cải thiện rõ rệt triệu chứng, hỗ trợ phục hồi chức năng. Mức độ hồi phục phụ thuộc vào mức độ tổn thương não, thời điểm can thiệp cũng như sự kiên trì điều trị của từng bệnh nhân.

2. Xoa bóp bấm huyệt chữa tê bì tay chân bao lâu có hiệu quả?

Thông thường, người bệnh cảm nhận cải thiện sau khoảng 5 – 7 buổi đầu (chân tay sẽ giảm tê, dễ chịu hơn) và hiệu quả rõ hơn sau 2 – 4 tuần điều trị đều đặn. Nhưng với những bệnh nhân bị tê bì chân tay mức độ nặng thì thời gian có thể kéo dài 5 – 6 tuần.

3. Xoa bóp bấm huyệt kết hợp phương pháp nào để đạt hiệu quả cao?

Để giảm tê bì tay chân hậu tai biến hiệu quả hơn, nên kết hợp châm cứu phục hồi chức năng, vật lý trị liệu, bài tập phục hồi tại nhà và một chế độ dinh dưỡng khoa học. Điều này giúp rút ngắn thời gian phục hồi, duy trì kết quả lâu dài và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.

Tóm lại, việc lựa chọn phương pháp xoa bóp bấm huyệt giúp giảm tê bì tay chân hậu tai biến phù hợp cần thăm khám và có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có thắc mắc cần hỗ trợ tư vấn, giải đáp nhanh chóng, chính xác, hãy liên hệ ngay đến hotline 0222 730 2022 để được chuyên gia giải đáp cụ thể, miễn phí.

• Chữa méo miệng do tai biến bằng xoa bóp bấm huyệt an toàn và hiệu quả
• Góc nhìn chuyên gia: Day huyệt phục hồi chức năng sau đột quỵ – nên hiểu đúng để không làm sai
• Đâu là địa chỉ xoa bóp bấm huyệt trị méo miệng do tai biến uy tín Bắc Ninh?
• Cơ sở y tế xoa bóp bấm huyệt chữa liệt nửa người sau tai biến uy tín Bắc Ninh
• Xoa bóp bấm huyệt Đông y trị nói ngọng sau tai biến – Bí quyết phục hồi khả năng giao tiếp