Tìm hiểu về 5 cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì được chuyên gia chia sẻ

Hỏi: “Chào bác sĩ, con gái tôi mới bắt đầu có kinh nguyệt được nửa năm nay. Khoảng 2 tháng gần đây tôi thấy cháu có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, 2 kì kinh gần nhất chỉ cách nhau 18 ngày. Vậy bác sĩ có thể tư vấn cho tôi cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì được không ạ? Cảm ơn bác sĩ.”

Câu hỏi của phụ huynh đã được chúng tôi gửi đến các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing, ngay sau đây là câu trả lời của bác sĩ gửi đến các bậc phụ huynh, nữ giới đang tuổi dậy có quan tâm đến vấn đề này.

1. Bác sĩ giải thích về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì

Để đi tìm cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, trước tiên chúng ta hãy cùng nhau lắng nghe những chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Văn An – CKI Sản phụ khoa về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì để hiểu rõ hơn về hiện tượng này nhé!

Bác sĩ An cho biết, rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt của bé gái không đều đặn trong khoảng 1-2 năm đầu tiên kể từ khi có kinh nguyệt lần đầu. Tình trạng này diễn ra khá phổ biến và không có gì đáng lo ngại do lúc này, hệ thống nội tiết tố của bé gái chưa có sự hoàn thiện dẫn đến mất cân bằng hormone sinh dục và gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Các dấu hiệu nhận biết tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều: chu kỳ kinh có thể dài hơn 35 ngày hoặc rút ngắn hơn 21 ngày
• Lượng máu kinh không đều: có chu kỳ lượng máu kinh ra quá nhiều nhưng có chu kỳ lại ra quá ít
• Kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày: máu kinh ra nhiều, kéo dài nhiều ngày (thường là trên 7 ngày)
• Đau bụng kinh dữ dội: các cơn đau bụng kinh kéo dài, quằn quại khiến bé gái gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày
• Bỏ kinh: không có kinh trong một vài tháng rồi kinh nguyệt trở lại như bình thường

>>> Xem thêm bài viết khác

• U nang buồng trứng gây rối loạn kinh nguyệt
• Cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh

2. Bác sĩ gợi ý 5 cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

Như đã chia sẻ, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì là hiện tượng sinh lý bình thường và không gây quá nhiều nguy hiểm. Do vậy cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì sẽ tập trung vào thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng,…để cơ thể của bé gái khoẻ mạnh giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn hơn.

01- Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất

Chế độ dinh dưỡng góp một phần không nhỏ vào giúp cơ thể phát triển khoẻ mạnh, tăng cường sức đề kháng để chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn hơn. Do vậy, hãy giúp các bé xây dựng một chế độ ăn khoa học, đầy đủ dưỡng chất. Phụ huynh có thể tham khảo một số loại thực phẩm dưới đây:

• Các loại thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao như thịt bò, gan, nghệ, cá,…Nhóm thực phẩm này có khả năng thúc đẩy hoạt động tái tạo hồng ngầu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do rong kinh gây ra
• Bổ sung các loại rau xanh, trái cây hoặc các loại hạt ngũ cốc,..để tăng cường nội tiết tố nữ giúp điều hoà kinh nguyệt

02- Thay đổi thói quen sinh hoạt 

Chế độ sinh hoạt thất thường, hay thức khuya, căng thẳng,…cũng là nguyên nhân khiến nữ giới tuổi dậy thì bị rối loạn kỳ kinh. Do vậy, ngoài xây dựng chế độ dinh dưỡng, các bé cũng nên có thói quen sinh hoạt khoa học, giữ tâm trạng thoải mái, để hạn chế rối loạn kinh nguyệt.

Nữ giới tuổi dậy thì có thể tạo các thói quen tốt sau để chu kỳ kinh diễn ra đều đặn hơn:

• Hình thành thói quen ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng/ ngày và hạn chế tối đa thói quen thức khuya
• Duy trì tập luyện thể thao, vận động khoảng 30p mỗi ngày để cơ thể khoẻ mạnh

03- Hướng dẫn bé gái vệ sinh vùng kín đúng cách

Khi mới bước vào độ tuổi dậy thì, nhiều bé gái vẫn chưa biết cách vệ sinh “cô bé” đúng cách dẫn đến các bệnh phụ khoa. Phần lớn các bệnh phụ khoa đều có thể gây rối loạn kinh nguyệt, do vậy các bé gái hãy chú ý vệ sinh “vùng kín” như sau để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm:

• Vệ sinh “vùng kín” hàng ngày với nước sạch hoặc các loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, phù hợp
• Khi vệ sinh, chú ý không thụt rửa sâu vào âm đạo khiến âm đạo bị tổn thương dẫn đến nhiễm nấm, virus,…
• Trong những ngày có kinh nguyệt, chú ý thay băng vệ sinh từ 3-4 tiếng/ lần kể cả khi chỉ ra một lượng nhỏ máu kinh

04- Sử dụng các loại thuốc điều kinh

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại thuốc điều kinh, thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt. Đây cũng là cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì được bác sĩ gợi ý nhiều.

05- Điều trị rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì tại Đa khoa Quốc tế Việt Sing

Những cách chữa rối loạn kỳ kinh kể trên cần phải kiên trì thực hiện mới thấy được kết quả. Và nếu, các bé gái bị rối loạn kinh nguyệt do các nguyên nhân bệnh lý thì khó mà thấy được hiệu quả. Do vậy, phụ huynh có thể đưa con đến phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing để được các bác sĩ thăm khám, tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

3. Tại sao nên điều trị rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì tại Đa khoa Quốc tế Việt Sing?

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Sing hiện đang là phòng khám chuyên khoa uy tín hàng đầu tại Bắc Ninh áp dụng nhiều cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì được đánh giá là hiệu quả cao, an toàn cho sức khoẻ.

Các phương pháp điều trị đang được áp dụng tại đây bao gồm: sử dụng thuốc Đông Tây y kết hợp để cân bằng hormone, điều trị ngoại khoa với nguyên nhân do bệnh phụ khoa hoặc kết hợp liệu pháp tâm lý, vật lý trị liệu để cải thiện tình trạng rối loạn kỳ kinh.

Hãy yên tâm vì bác sĩ sẽ thực hiện thăm khám cẩn thận trước khi tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Và mỗi đối tượng, tình trạng bệnh sẽ có phác đồ điều trị khác nhau để đảm bảo hiệu quả điều trị.

Ngoài ra, phòng khám cũng có rất nhiều ưu điểm để trở thành địa chỉ thăm khám, điều trị rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì uy tín

• Sở hữu đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm trong thăm khám, điều trị rối loạn kinh nguyệt
• Toàn bộ cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế đều hiện đại, tiên tiến hỗ trợ quá trình thăm khám diễn ra hiệu quả nhất
• Mức chi phí hợp lý, nhiều ưu đãi hấp khi đăng ký khám online

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách chữa rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì. Các bậc phụ huynh đang có con gặp phải tình trạng này có thể tham khảo những thông tin hữu ích kể trên hoặc liên hệ ngay đến 0222.730.2022 để được chúng tôi tư vấn chi tiết hơn về tình trạng mà các bé đang gặp phải.

✯ Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp ích đến các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc và theo dõi bài viết.

• [Giải đáp] Rửa vùng kín bằng lá trầu có thật sự hiệu quả không?
• Chia sẻ chữa nấm âm đạo theo phương pháp nào hiệu quả
• Sau khi đặt thuốc bao lâu thì được quan hệ? Chú ý cần biết
• Hướng dẫn cách đặt thuốc vào âm đạo – Sử dụng đúng, hiệu quả cao
• Ngứa mép ngoài vùng kín: Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục