Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần có sao không và nên làm gì?

Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần là hiện tượng bất thường có thể là 1 hiện tượng rối loạn nội tiết thông thường nhưng cũng có thể dấu hiệu cảnh báo 1 số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Vậy thực tế, hiện tượng 1 tháng 2 lần có kinh nguyệt là bị làm sao, biểu thị điều gì và nên làm gì để khắc phục? Hãy cùng các bác sĩ tại Phòng khám đa khoa quốc tế Việt Sing theo dõi bài viết sau.

1. Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần

Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ thường lặp đi lặp lại hàng tháng với thời gian trung bình từ 28-32 ngày. Như vậy, hiện tượng trong 1 tháng bị hành kinh 2 lần đã xảy ra không đúng quy luật và đây gọi là rối loạn kinh nguyệt. Vậy câu hỏi được đặt ra là rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần nguyên nhân là do đâu? 

Rối loạn nội tiết tố

Hệ thống nội tiết tố vốn rất quan trọng đối với phụ nữ. Chúng sản sinh ra các hormone giúp cân bằng chức năng sinh lý cũng như các quá trình trao đổi chất của cơ thể. 

Hiện tượng rối loạn nội tiết ở nữ giới chỉ xảy ra khi hormone tiết ra quá ít hay quá nhiều. Nữ giới thường bị rối loạn nội tiết gây có kinh 2 lần trong 1 tháng ở tuổi dậy thì hoặc khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

Mặt khác, hàm lượng estrogen cao cũng là 1 trong số nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố và gián tiếp gây ra hiện tượng ra kinh 2 lần trong tháng. Đặc biệt, rối loạn dạng cường estrogen cũng là dạng rối loạn nội tiết gây ra hiện tượng này, hơn nữa còn kèm theo hiện tượng rong kinh, thống kinh, kinh nguyệt ra nhiều…

Các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ mà chị em có thể nhận biết ngay đó là nổi mụn trứng cá (mặt, lưng, ngực), cơ thể mệt mỏi, mất ngủ thường xuyên, đau đầu, chóng mặt…

Stress, căng thẳng 

Trong cuộc sống, đôi khi sẽ có áp lực khiến chị em gặp căng thẳng, stress hay gây ra 1 cú sốc nào đó. Những ảnh hưởng về mặt tinh thần này sẽ gây tác động đến vùng dưới đồi, làm hormone cortisol (hormone gây trạng thái căng thẳng) bị tăng cao, dẫn đến hoạt động tại buồng trứng cũng chịu tác động theo. 

Buồng trứng tiếp nhận những tín hiệu thần kinh sai khiến hoạt động của các hormone nội tiết bị mất cân bằng. Khi hormone nội tiết tố mất cân bằng sẽ khiến quá trình phóng noãn diễn ra 2 lần, từ đó gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần.

Để cải thiện tình trạng này, chị em nên điều chỉnh lại tâm lý, phân bổ thời gian biểu hợp lý, ngủ nghỉ đúng giờ, tránh lo âu, buồn phiền thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường vào tháng sau đó. 

Do quên uống thuốc tránh thai hàng ngày

Trường hợp chị em sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, do cơ thể đã quen được bổ sung lượng hormon nhất định hàng ngày để tránh thai. Nên khi chị em quên uống thuốc, lượng hormone bổ sung bị dừng đột ngột gây hiện tượng chảy máu âm đạo. Đây cũng là 1 trong nhiều nguyên nhân gây hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt tháng có 2 lần.

Do thói quen sinh hoạt

Đôi khi, chính thói quen sinh hoạt hàng ngày, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không đúng giờ, không đủ giấc…cũng là nguyên nhân gây ra những rối loạn trong cơ thể, trong đó điển hình là rối loạn kinh nguyệt và hiện tượng ra kinh nguyệt 2 lần 1 tháng.

Do bệnh lý

Đôi khi, nguyên nhân gây chảy máu âm đạo bất thường, rối loạn kinh nguyệt 1 tháng bị 2 lần rất có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản của chị em gặp bất thường. 

Một số bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hay u xơ tử cung, viêm ống dẫn trứng…làm ảnh hưởng đến buồng trứng. Từ đó gây ra hiện tượng kinh nguyệt 1 tháng 2 lần.

Nguy hiểm hơn, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần còn là dấu hiệu cảnh báo 1 số bệnh ung thư, điển hình là ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung. 

>>> Xem thêm bài viết khác

• Rối loạn kinh nguyệt là gì?
• Rối loạn kinh nguyệt

2. Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng 2 lần có sao không?

Như đã chia sẻ, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần có thể do nguyên nhân sinh lý và cũng có thể do nguyên nhân bệnh lý. Vậy cách nhận biết kinh nguyệt không đều 1 tháng có 2 lần có sao không như thế nào?

Nếu ra kinh 2 lần trong tháng chỉ xảy ra từ 1-2 lần, không kèm theo dấu hiệu bất thường nào khác và lượng máu mất đi không quá nhiều thì chị em không nên quá lo lắng. Đây chỉ là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tạm thời, có thể do tâm lý, thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc do tác dụng phụ của thuốc. 

Nếu bị kinh nguyệt 1 tháng 2 lần kéo dài liên tục, kèm theo 1 số triệu chứng bất thường khác (khí hư bất thường, có mùi hôi, ngứa ngáy vùng kín, đau rát khi quan hệ…) thì chị em cần nhanh chóng sắp xếp đi khám ngay, từ đó phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. Bởi đây có thể là hồi chuông cảnh báo 1 số bệnh phụ khoa như đa nang buồng trứng, u nang buồng trứng, u xơ tử cung,  ung thư cổ tử cung… gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, giảm tỷ lệ thụ thai của chị em, từ đó dẫn đến vô sinh hiếm muộn. 

3. Nên làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần để đảm bảo an toàn?

Vậy khi gặp hiện tượng một tháng bị hành kinh 2 lần nên làm thế nào để bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt. Sau đây là 1 số hướng khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần cho chị em được các bác sĩ chuyên khoa trực tiếp chỉ định: 

• Theo dõi triệu chứng và thăm khám kịp thời tại các địa chỉ Sản phụ khoa uy tín như Đa khoa Quốc tế Bắc Ninh. Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên có kế hoạch khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/ lần để tầm soát ung thư và phát hiện sớm bệnh (nếu có). 
• Giữ tâm lý ổn định, tránh lo âu, căng thẳng, buồn chán để phòng ngừa rối loạn nội tiết tố.
• Quan hệ tình dục lành lạnh, an toàn, chung thủy 1 vợ 1 chồng. 
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh, hoa quả, bổ sung đầy đủ vitamin, protein…trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
• Uống đủ nước ít nhất 2 lít mỗi ngày, hoặc có thể bổ sung sinh tố, nước trái cây…
• Luyện tập thể thao duy trì sức khỏe, tăng cường trao đổi chất, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn diện hơn. 

Rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần là hiện tượng bất thường đều có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai về sau của chị em. Do đó, chị em cần theo dõi hiện tượng này, nếu kéo dài và kèm theo 1 số triệu chứng bất thường khác thì cần chủ động đi thăm khám nhằm xác định nguyên nhân gây kinh nguyệt 1 tháng 2 lần để có hướng khắc phục và điều trị kịp thời.

✯ Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp ích đến các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc và theo dõi bài viết.

• Viêm âm đạo nặng – Điều trị nhanh chóng, bảo vệ sức khỏe
• [Tư vấn] Viêm âm đạo khi mang thai và những điều thai phụ nên chú ý
• Bệnh viêm âm đạo: Nhận biết nhanh chóng, điều trị hiệu quả
• Cách nhận biết biểu hiện viêm âm đạo nhanh chóng và chính xác
• Triệu chứng viêm âm đạo điển hình và cách điều trị hiệu quả